Bang zijn is niet prettig, maar soms wel logisch. Als er een groep jongeren dreigend op je afkomt bijvoorbeeld. Of als je ineens oog in oog staat met een grote, wild blaffende hond. Maar gelukkig komt dat niet zo vaak voor. Voor de meeste jongeren is angst dan ook uitzondering.

Als u voor een goed schoonmaakbedrijf in Almere en de directe omgeving afzoekt, komt u al snel terecht bij schoonmaakbedrijf Almere GGS Service. Dit kwaliteitsbedrijf verzorgt al jarenlang het schoonmaken van o.a. kantoren, scholen, bedrijven, Verenigingen van Eigenaren (VVE’s) en woningcoöperaties in de gemeente Almere.
Wilt u ons inschakelen zodat wij uw onderneming voortaan professioneel komen schoonmaken in Almere of elders

Toch zijn er ook jongeren die wél elke dag bang zijn. Elk uur zelfs, soms elke minuut. Bang voor lieve kleine poesjes, bang voor vreemde mensen, bang om dood te gaan, bang voor vuile handen. Noem maar op. Zulke angst is niet gewoon. Aan zulke angst kun je iets doen.

De Kachelconcurrent heeft meer dan 9 jaar ervaring met alles wat met rookkanalen en kachelpijpen te maken heeft. Als u via onze webwinkel bestelt, weet u zeker dat u alle benodigdheden heeft. En als u vragen heeft, belt u ons dan. We zitten er om u te helpen.

Een fiets huren in Valkenburg ging nog nooit zo makkelijk. Fiets en geniet van wat de omgeving in valkenburg u te bieden heeft. Fiets huren Valkenburg zo gepiept bij valkbike.nl

 

Verschillende angsten

Iedereen is wel eens bang. Voor een erge onweersbui bijvoorbeeld. Een vechtpartij maakt je ook vaak angstig. Of een gil in de nacht. Wie schrikt daar niet vreselijk van? Zulke angsten zijn heel normaal. Die zijn zelfs goed. Ze zorgen ervoor dat je je bewust wordt van mogelijk gevaar. Dat je nadenkt over het risico dat je loopt. Dat je op de juiste manier reageert. Door te vluchten bijvoorbeeld, of door bescherming te zoeken. Angst als vriend, zo noemen we zulke angsten ook wel.

Piekeren

Er zijn veel dingen waarover je je zorgen kunt maken. Over het milieu bijvoorbeeld. Of misschien is er iemand in je omgeving waar het niet zo goed mee gaat. Iemand met een ernstige ziekte. Of wellicht dreigt je vader zijn baan te verliezen. Allemaal redenen om je terecht zorgen om te maken.

De Dymo S0904980 is één van de hardlopers bij Crazylabels. De Dymo S0904980 heeft het formaat 104 x 159 mm. dymo 4xl

wilt u niet meer angstig zijn, cbd olie is het antwoord op uw probleem.

Maar er zijn ook jongeren die zich zorgen maken om niets. Ze zijn kerngezond maar denken toch dat ze een ernstige ziekte hebben. Of ze zijn bang dat er oorlog komt. Terwijl daar totaal geen reden voor is. Tenminste, niet in Nederland.

Voor uw aankoopkeuring auto krijgt u bij ons altijd gratis advies vooraf, zodat u weet waar u moet beginnen. Het kopen van een auto is één van de duurste aankopen en willen u dan ook daarbij helpen. Wij voeren enkel alleen aankoopkeuring uit en dus zijn wij hier een specialist in. Bij onze aankoopkeuring auto begeleiden wij u tijdens uw zoektocht, voeren wij de keuring uit en wij gaan ook nog eens voor u onderhandelen. Schroom niet om met ons in contact te komen. 

Bent u op zoek naar personeelsgeschenken ? Waardeer uw personeel met een prachtig geschenk.

Falen

Het is best lastig om altijd optimaal te zijn. Soms heb je gewoon je dag niet. Je weet dan dat je beter kunt, maar het lukt maar niet. De meeste mensen denken dan: ‘Morgen beter!’ En inderdaad, de volgende dag lukt het wel en voel je je weer prima.

Er zijn ook jongeren die altijd bang zijn dat het niet lukt. Die hebben faalangst. Ze zien vreselijk op tegen alles waarbij ze een prestatie moeten leveren. Ze zijn bang dat ze het niet kunnen of dat ze voor gek staan. Er zijn twee soorten faalangst: positieve faalangst en negatieve faalangst. Er is een test waarmee je kunt ontdekken of je positieve of negatieve faalangst hebt.

Slim trainen, eerlijkheid en doelgericht. Geen onzinnige oefeningen, maar een weerstandstraining die op jouw kunnen, doelen en eisen afgestemd is. Als personal trainer in Groningen ga ik puur voor resultaat op de meest veilige en meest efficiënte manier.

 
Personal trainer Leeuwarden ik focus mij op no-nonsense en doelgerichte trainingen. Eerlijk is eerlijk, ik concentreer me niet op fun tijdens de workouts. Mijn doel is om een zo effectief mogelijk trainingsprikkel af te geven. Daarbij vind ik de balans met jouw belastbaarheid plus niveau, en houd ik jouw doel voor ogen.
aan van de hoogste kwaliteit tegen een betaalbare prijs. Een robotstofzuiger is een handige hulp in de huishouding die bijvoorbeeld op
De belangrijkste graadmeter om de betrouwbaarheid te checken, is wat ons betreft toch wel het aantal casinolicenties dat het gokpaleis heeft. Over het algemeen zou je kunnen zeggen: hoe meer vergunningen een casino heeft, hoe betrouwbaarder het is. Zo verandert de wereld van het online casino in Nederland behoorlijk per 1 oktober 2021. Vanaf die datum gaat de Kansspelautoriteit vergunningen uitgeven aan partijen die voldoen aan de Nederlandse regelgeving. Voorheen was er namelijk nog geen regelgeving rondom digitaal gokken in Nederland en gokte je per definitie dus eigenlijk illegaal. Bij aanbieders met een vergunning kan je dan dus veilig je geld inzetten, maar dat wil niet meteen zeggen ook ‘illegale’ casino’s onbetrouwbaar zijn.
 

 

Durven

Je moet het allemaal maar durven: bungee jumpen, parachutespringen, achter de microfoon op een podium. Voor sommige jongeren is het een uitdaging. ‘Try before you die!’ Ja, ja!!! Maar niet iedereen is zo. ‘Aan mijn lijf geen polonaise! Wat ik niet durf, dat doe ik niet’, zeggen ze. Alleen bij kleinere dingen verzamelen ze alle moed en doen ze het toch.

Er zijn ook jongeren die nooit over hun angst heen kunnen stappen. Ook niet bij die kleinere dingen. Tenminste: kleine dingen… Voor hen zijn ook kleine dingen groot! Ze zien overal tegenop en gaan zelfs het geringste risico uit de weg.

LiveScore Bet is een van de grotere sportnieuws en sportweddenschap websites. Ze streamen constant realtime nieuws en uitslagen van allerlei sporten en sportwedstrijden. Ze brengen onder andere nieuws en andere items voor liefhebbers en fans van populaire sporten zoals voetbal, tennis, basketbal, (ijs)hockey en cricket, maar berichten ook over belangrijke sportevenementen zoals WK’s, EK’s en de Olympische Spelen.

 
——
 
Bij BetCity kan je terecht voor een breed assortiment aan online inzetten. Zo is er een apart casino en een live casino, waarbij veel namen uit de speelhallen van BetEnt ook voorbijkomen, zoals de Multi Player en Hot Shot en Extra Wild. BetCity belooft overigens dat er iedere week nieuwe casinospellen op de website komen te staan, waardoor het aanbod ook afwisselt en uitbreidt.   
 
 
Het is een uitkomst dat je ook op online gokkasten spelen kunt, waar én wanneer jou dat uitkomt. Maar wat houdt dat nu precies in, online gokkasten, op welk gebied zijn ze anders dan fysieke gokkasten en zijn online speelautomaten betrouwbaar? Wil je hier meer over weten, lees dan snel verder.
 
 
Het extra leuke van het spelen in online bingorooms is dat er meestal een chatfunctie is. Op deze manier maakt dit online bingo tot een interactieve manier van gamen. Sommige spelers spelen graag in dezelfde bingo playrooms en zullen daar dan ook vaak te vinden zijn, waardoor er een gezellige speelgroep kan ontstaan. Heb je daar geen zin in en speel je liever rustig alleen, dan laat je de chatfunctie lekker voor wat het is.
 
 
Waar TOTO of TOTO Sport in het verleden vooral bekend stond vanwege de sportweddenschappen en de enige partij was die dit legaal mocht aanbieden in Nederland, heeft het nu ook een online gokhal geopend. De Nederlandse Loterij, het staatsbedrijf dat achter de TOTO zit, is één van de tien eerste vergunninghouders die sinds 1 oktober 2021 legaal digitale kansspelen mag aanbieden. Op 2 oktober opende het al de digitale deuren. De slag om de Nederlandse digitale gokker is dus begonnen: let the game begin!

Moeten

De hele dag moet je van alles: op tijd opstaan, gezond eten, naar school, huiswerk maken, en nog véél, véél meer. De meeste dingen moeten we omdat dat nu eenmaal zo hoort. Omdat de regels nou eenmaal zo zijn, of omdat het verstandig is.

Sommige jongeren moeten ook dingen omdat een stemmetje in hun hoofd dat zegt. Dat stemmetje lijkt ze te dwingen dingen te doen die ze eigenlijk niet willen. Als ze op straat lopen, moeten ze bijvoorbeeld op alle putdeksels staan. Of in huis alle deurknoppen aanraken. En als ze dat niet doen, dan zal er iets ergs gebeuren. Tenminste, dat denken ze

Paniek

Iedereen heeft het wel eens meegemaakt. Paniek! Bij een plotselinge vechtpartij bijvoorbeeld. Bij een ongeluk op straat, of bij een brandalarm in de discotheek. En je voelt het aan je lichaam: je hart begint te bonken, je ademhaling gaat sneller, je gaat bibberen of zweten. In zo’n geval niet zo vreemd natuurlijk.

Er zijn ook mensen die zonder echte reden in paniek raken. Niet zomaar een keertje, maar vaak. En plotseling. Ineens is het er. Hartkloppingen, zweet over je hele lijf, bibberen. En na zo’n aanval worden ze steeds banger dat het weer zal gebeuren.

Schaamte

‘Pfff, ik schaamde me dood!’ Je hoort het vaak.
Meestal kun je je er wel wat bij voorstellen. Een scheet in een deftig gezelschap. Als je glas limonade omvalt op de nieuwe bank bij je vriendin. Redenen genoeg om door de grond te willen zakken.

Er zijn ook jongeren die zich om minder begrijpelijke redenen schamen. Bijvoorbeeld om hun kleding of hun uiterlijk. Of voor de dingen die ze doen. Of juist voor de dingen die ze niet doen, die ze misschien niet kunnen. Het beheerst hun hele leven. Ze worden er somber van.

Lelijk

We vinden ons uiterlijk erg belangrijk. Logisch, het is

In broodjes bestellen, was nog nooit zo makkelijk, want hier vind je edelstahlscornstein bausatz

Een mijlpaal heeft Xsensible schoenen sinds kort behaald. Met één type schoen meer dan 1.000.000 vloerkleed reinigen

Kunstgras Zuiver is een wel heel bijzondere  Deze naam van dit kunstgras zegt het al: het oogt zuiver door zijn zijdeachtige, matte kleurstelling. Dit is kunstgras voor mensen die van subtiel

Op basis van klantspecificatie worden kwalitatief  cnc frezen hoogwaardige fijnmechanische producten vervaardigd. Deze maatwerk producten, van eenvoudig tot complex,

immers ons visitekaartje. Het is dan ook niet vreemd dat we er de nodige tijd aan besteden. Aan onze huid, ons haar, onze kleding en alles wat daarbij hoort. We zorgen dat we er fris uit zien, we verzorgen onszelf, we accentueren de dingen die leuk aan ons zijn. Aan onderdelen die we minder geslaagd vinden kunnen we wat extra aandacht geven. Aan een droge huid bijvoorbeeld, of aan lelijke nagels.

Er zijn ook mensen die heel érg bezig zijn met hun uiterlijk. Met hun gezicht bijvoorbeeld. Of met een deel ervan, zoals hun neus of oren. Of met hun huid. Ze schamen zich ervoor en staan uren voor de spiegel ‘om er nog iets van te maken’ of om de onvolkomenheid te controleren. Anderen vermijden de spiegel juist. Sommigen van hen durven om die reden zelfs niet naar buiten, om te voorkomen dat anderen ‘het’ zien. Maar nu komt het vreemdste: het gaat meestal om mensen waar anderen helemaal niets bijzonders aan kunnen ontdekken. Ze zijn eigenlijk best mooi! Een deel van hen heeft dan ook een stoornis: BDD (Body Dysmorphic Disorder). Er is ook een test waarmee je snel kunt bekijken of je wellicht een vorm van BDD hebt.

Angst en dwang kunnen zo erg zijn dat er last van hebt. Dat ze de baas zijn over je gedachten. Meer daarover vind je hiernaast. Er zitten ook drie testen bij om zelf te ontdekken hoe het ervoor staat met jou. En tips voor behandeling. Want dat je iets tegen je angsten kunt doen is (bijna) zeker. Je vindt er ook links naar andere jongerensites over angst en dwang.En een lijst met boeken, onder andere over jongeren met een dwangstoornis en anorexia

Onze sponsoren:

Wilt u een zorgverzekering vergelijken voor het jaar 2020 of 2021? Geld.nl helpt u graag verder met het maken van een beslissing in deze. Zo kunt u gemakkelijk de laagste prijs vinden met dezelfde diensten.

Ik ben stil, een bedrijf die voornamelijk zoals de naam het al zegt handelt in de industriele computer en de fanless pc. Ook voor de ideale workstation zijn ze erg sterk in hun aanbod.

Bent u op zoek naar een blog over goedkoper met LED, dan hebben wij een aanbeveling voor u. Gunneman heeft een kwalitatief goede blog geschreven over hoe je goedkoper uit kunt zijn door het toepassen van LED verlichting. Door de juiste positionering en de juiste type armaturen toe te passen kunt u gigantisch besparen op uw verlichting. De blog heet ‘goedkoper met led’ en kunt u vinden op;

Bent u op zoek naar een Nederlandse leverancier van Klaxon signalering? Dan verwijzen wij u graag door naar Gunneman. Gunneman is de exclusieve leverancier van Klaxon in Nederland en voert een ruim assortiment signalering. Naast Klaxon verkoop Gunneman nog vele andere type signalering. Voor het totaalpakket signalering verwijzen wij u dus graag naar Gunneman;

Bent u op zoek naar Junction boxen? Gunneman biedt een uitgebreid assortiment kwalitatief hoogwaardige industriële behuizingen met een uitstekende prijs-/kwaliteitsverhouding, zowel standaard als bewerkt. De Junction boxen zijn leverbaar in elke gewenste RAL kleur, ook zijn de Junction boxen voorzien van tekstplaatjes, bedrukkingen en folies. Dus bent u op zoek naar kwalitatief goede junction boxen, bezoekt u dan;

Bent u op zoek naar de producten van luxon? Bekijkt u dan de website van Gunneman. Luxon is een van de weinige merken die zich volledig richt op energiebesparende technologieën. Met een uitgebreide range aan highbay armaturen is Luxon veelvuldig vertegenwoordig in het assortiment van Gunneman. Bent u dus specifiek opzoek naar Luxon verlichting, bezoekt u dan;

Bent u opzoek naar een gerenommeerde partij om wandelschoenen te bestellen? Dan kunnen wij u Sportief Tilburg van harte aanraden. Deze partij heeft niet alleen een enorm uitgebreid assortiment wandelschoenen, maar ook een fantastische klantenservice die u helpt de juiste keuze te maken. U wilt immers geen last van uw voeten krijgen bij het wandelen. Dus bent u toevallig opzoek naar
wandelschoenen, bezoekt u dan; Heeft u wandelangst?

Bent u op zoek naar een houten horloge? Wij helpen u graag verder. Ook voor wij een goede aanbieder gevonden.  auer

Zeer zachte matrasbeschermer, een dekje met flexibele banden voor een strakke bevestiging. De banden zitten om de hoeken van het matras. Het materiaal is ademend en flexibel. U kunt het gemakkelijk uitwassen. De hoes is waterafstotend aan de onderzijde, de toplaag is een soort badstof. matras kopen Het is een waterdichte bescherming. Vooral bedoeld voor “ongelukjes” in bed

MCR Retailminds
Wilt u uitbreiden? Laat dan een betrouwbaar vestigingsplaatsonderzoek uitvoeren door MCR Retailminds. Deze partij begeleid u uitstekend naar de juiste locatie voor uw expansie.
 
Roezen
Bent u op zoek naar topkwaliteit luxe badjassen voor uzelf of voor uw partner? Wij kunnen u Roezen van harte aanbevelen. Ze beschikken over een ruim assortiment luxe badjassen van gerenommeerde merken. 
 
Wanneer u opzoek bent naar luxe nachtkleding dan bevelen wij u de badjassen van Roezen van harte aan. In hun webshop vindt u een uitgebreid assortiment topkwaliteit luxe badjassen van merken als Mey, Mey Night2Day, SNURK en Nanso. 
 
 
Groenhart Houtskeletbouw
Houtskeletbouw is de laatste jaren een populaire bouwmethode geworden, dit komt onder andere omdat het een milieuvriendelijke bouwmethode is. Wanneer u houtskeletbouw overweegt, dan wilt u daar vanzelfsprekend een betrouwbare partij voor inschakelen. Wij bevelen Groenhart Houtskeletbouw van harte aan. 
 

Overweegt u een houtskeletbouw woning te laten bouwen? Dan wilt u daar vanzelfsprekend een betrouwbare partij voor inschakelen. Door onze eerdere positieve ervaringen bevelen wij u Groenhart Skeletbouw van harte aan. Deze partij komt na wat het beloofd en levert uitstekend werk.

De tijd dat een schaduwdoek alleen zwart of grijs kan zijn, is bij Nettenverkoop allang voorbij. In ons assortiment vindt u trendy kleuren als Desert Storm, Country Blue en Moonstone Green. Met deze mooie kleuren maakt u van het schaduwdoek dan ook een mooie blikvanger die past bij de sfeer van uw tuin en woning. De waterdoorlatende schaduwdoeken zijn ook bekend als HDPE doeken van hoge kwaliteit HDPE materiaal.
 
De leukste bedrijfsuitjes van Nederland vind je bij VVC Adventure. Of het nou gaat om originele activiteiten of een actief en spectaculair bedrijfsuitje, de keuze is enorm. Er is dus altijd iets te bedenken waar al jouw collega’s spontaan zin in krijgen.
 
Wij hebben geen showroom voor keuken kopen, alleen deze virtuele en aan kortingen doen we niet. We verkopen luxe Duitse keukens voor een aantrekkelijke prijs, aangevuld met apparaten van diverse bekende merken als Inventum, Atag, Etna, Pelgrim, Bosch etc. en wij zijn gespecialiseerd in de zakelijke markt.
 
Omdat unibet hun diensten voortijdig aan de Nederlandse gebruikers hebben aangeboden, zijn ze niet bij de eerste online casino’s met een vergunning. Naar eigen zeggen zal waarschijnlijk het pas in het eerste kwartaal van 2022 zijn dat je vanuit Nederland legaal bij Unibet kunt gokken.
 
Als je er over nadenkt zijn vlaggen toch iets bijzonders. We hijsen de vlag als we iets te vieren hebben. Als je geslaagd bent, een sportwedstrijd bezoekt, je verjaardag viert of als de koning jarig is. Een vlag hoort er dan gewoon bij. We wapperen ook met vlaggen als we de aandacht willen trekken voor een mening of een beweging. Een vlag is een stukje trots, een beetje aandacht en een portie emotie.  
 
De absolute trend voor in je tuin ijsbad kopen. Het ideale zwembad of ijsbad voor bij jou in de tuin. 
Stocktankshop.com is de officiële dealer en importeur van: TANKKD a Hastings Original Nederland. 
 

Dons is een prachtig natuurlijk vulmateriaal afkomstig van eenden en ganzen. Dons geeft ten opzichte van zijn eigen gewicht het meeste volume van alle bekende vulmaterialen, dit maakt het ook uzo geschikt om het te gebruiken in donzen dekbedden. Het volume, dikte van het dekbed, heb je nodig voor de isolatie om je warm te houden en het geringe gewicht helpt je om ’s morgens beter uitgerust wakker te worden. cadeau

Wist u dat de enige echte ijsboer in Blaricum La Cremosa is? ijs bestellen blaricum

Confiles voor bijna alle populaire benzine en diesel motoren. De chiptuning files van dyno-chiptuningfiles.com zijn van uitstekende kwaliteit en getest op superieure Bent u opzoek naar een de juiste begeleiding voor afslanken Kontich ? Wij bevelen u High on life van harte aan.

rijschool haarlem ,

Verhalen over angst

Iedereen is anders. We hebben allemaal onze eigen rariteiten. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld altijd bezig met hun gewicht. Anderen zijn bang voor van alles en nog wat. Soms zijn die eigenaardigheden zo ernstig dat we ze beter kunnen laten behandelen. Bij paniekstoornissen bijvoorbeeld, of bij extreme verlatingsangst.

Voor deze website spraken we met jongeren die behandeld worden voor angst of dwang. En Nico de Laat (een van de geïnterviewden) maakte in onze opdracht een filmpje over de dwangstoornis van Priscilla. Zij ontwikkelde haar stoornis vermoedelijk toen haar ouders gingen scheiden. Ze was toen 17 en kreeg door de scheiding plotseling in het gezin allerlei verantwoordelijkheden.

Noa:

Noa: ‘Je schaamt je voor de dingen die je denkt. Je moet leren te vertellen wat je dwars zit. Maar je moet dan wel eerst weten dat je het hebt!’

Noa (17) is creatief, ze tekent graag en wil later kunstenaar worden. Modeontwerper. ‘Vooral iets anders dan er al is’, lacht Noa. Haar lange oranje oorbellen wiebelen mee met de beweging van haar hoofd. Ze komt geregeld in een museum. Het Teylersmuseum in Haarlem bijvoorbeeld. Ze houdt van geschiedenis en van muziek. Bob Marley is haar absolute held. Ze luistert ook graag naar de Beatles, de Chili Peppers en Nirvana. ‘Maar als je down bent geen Nirwana. Daar word je dan niet beter van.’ Noa bloeit weer op. Het ging een lange tijd minder. Te lang, vindt ze zelf.

Ik voelde me schuldig

De problemen begonnen in groep 5. ‘Elke keer als ik iets aangeraakt had dacht ik dat er iets ergs zou gebeuren. Dat er mensen dood zouden gaan. Mijn schuld! Door die vingerafdrukken. De politie zou mij op kunnen sporen.’ Noa loste dat op door anderen uit te dagen. ‘Als kind kan je er makkelijk een spelletje van maken. Zo van: “Durf jij dat ook aan te raken”. Dan stonden er andere vingerafdrukken. ‘In het begin viel dat niet op, maar na een tijdje vonden de mensen het wel irritant worden.’
Angst en rituelen

Het werd van kwaad tot erger, vooral toen Noa ging puberen. Er speelden vreemde gedachtes in haar hoofd. Bang voor onvoldoendes, bang voor de dood. ‘Op z’n laatst dacht ik elke dag dat ik dood zou gaan. Dood is mijn grootste angst. Altijd bang besmet te worden. Of om andere mensen te besmetten, dat dan weer tot de dood leidt. ’ ’s Avonds voor het naar bed gaan had ze allerlei rituelen met dwang. Dat gaf veel ruzies. Handen wassen, handen wassen. En dat duurde heel lang en maakte veel herrie. Haar vader dacht dat het pesterijen waren om hem te irriteren.
Te lange weg

‘Ik sprak er vaak over met m’n moeder. Dat heeft me erg geholpen. Ze kon goed luisteren. Ze ging nooit mee in de dwang. Daar ben ik heel dankbaar voor. Daardoor werd m’n dwang niet verergerd. Door me van tijd tot tijd een schop onder m’n kont te geven.’ Het was ook haar moeder die in de gaten kreeg dat er meer aan de hand was. Maar wat? Noa: ‘Ik moest vaak naar het RIAGG voor onderzoeken. Aldoor dezelfde verhalen vertellen. Heel vervelend. Pas op m’n veertiende is het eruit gekomen. Toen ik bij de psychiater was geweest.’
Eindelijk hulp

Inmiddels is Noa 17. Een half jaar geleden begon ze met cognitieve gedragstherapie. Pas toen werd duidelijk hoe erg ze er aan toe was. Ze werd opgenomen. Tot een week voor dit gesprek. Nu krijgt ze dagbehandeling en gaat ze ’s avonds weer naar huis. Alle dagen van de week, behalve vrijdag. Dan zit ze weer op haar oude school. Ze weten daar nu dat ze een angststoornis heeft. Over een half jaar verwacht ze helemaal klaar te zijn met de therapie.
Anderen eerder

Noa werkt ook mee aan deze website. Ze hoopt daarmee vooral dat anderen eerder ontdekken wat er precies mis is. Zelf dacht ze lange tijd dat iedereen van die gedachtes had zoals zij. Niet dus. Dank zij de behandeling leert ze nu stapje voor stapje te praten over wat haar dwars zit. Hoewel dat nog niet makkelijk is. Pas nadat ze was opgenomen hoorde haar omgeving wat er met haar aan de hand was. Maar er over praten… Noa: ‘Wat het precies is, zullen ze niet begrijpen. Niemand! M’n moeder begrijpt steeds meer. Het meest. Dat komt doordat ik vanaf de beginperiode steeds naar m’n moeder ben gegaan. Maar daar ben ik nu mee gestopt. Het werd haar teveel.’

Britt:

Britt: ‘Ik dacht dat ik het alleen kon, maar dat lukt bijna nooit. Maak duidelijk wat er met je aan de hand is en zoek zo snel mogelijk hulp.’

Britt (18) zit in de examenklas van het vwo. Op een nieuwe school, want vorig jaar is ze gezakt en nu moet ze voor 4 vakken certificaten halen. Volgens haar was dat zakken niet nodig geweest. Als haar oude school beter had gereageerd op haar faalangst. En op haar dyslexie, want dat blijkt ze ook nog te hebben. Ze had daar zelfs extra tijd voor kunnen krijgen bij het examen!

Daverend applaus

Britt heeft een grote passie: zingen. Sinds haar achtste heeft ze zangles. ‘De kleine zeemeermin’ was een van de eerste liedjes die ze zong. Solo, alleen met pianobegeleiding. Ze zingt het nog wel eens en dan wordt ze weer helemaal blij. Britt heeft een breed repertoire: klassiek, opera, pop en musical. Daarmee treedt ze regelmatig op. In mei stond ze op de planken van een groot theater, op een feest van haar oude school. Britt: ‘Geweldig! Ik kreeg een daverend applaus. Het leuke is dat ik dan helemaal niet bang ben. Dat ben ik wel als ik een toets maak. Dat komt omdat ik weet dat ik kan zingen. Maar bij een toets ben ik bang dat ik het niet kan.’
Ze weet nog niet wat ze na haar examen gaat doen. Het conservatorium ligt voor de hand, maar het is best moeilijk om daar toegelaten te worden. Ze vindt het ook een beetje zonde van haar bètaprofiel. Ze koos Natuur + Techniek en Natuur + Gezondheid.
Het eindexamenjaar was een ramp

Telkens als ze over haar vorige school praat, raakt Britt een beetje geëmotioneerd. ‘Dat zakken was helemaal niet nodig geweest. Maar ze hebben me niet goed geholpen. Die dyslexie hadden ze ook niet in de gaten. Pas het laatste jaar kreeg ik een goede mentor. Eén die echt aandacht aan me besteedde. Maar toen was het al te laat. Mijn examen ging mis door m’n faalangst. Terwijl ik het hele jaar door redelijk presteerde, haalde ik in de SE-weken alleen maar 3-en. Ik weet niet wat er gebeurde. Ineens leek wel alles van de SE-weken af te hangen en sloeg ik helemaal dicht. De ene black-out na de andere. Ik weet bijna niets meer van m’n examen.’ Britt denkt overigens wel dat ze zelf eerder aan de bel had moeten trekken. ‘Ik dacht dat ik het alleen kon, maar dat lukt bijna nooit. Ik zou tegen iedereen willen zeggen: Maak zo snel mogelijk duidelijk wat er met je aan de hand is en zoek zo snel mogelijk hulp.’
‘Dit jaar ga ik knallen’

Na het zakken is Britt naar een particuliere school gegaan. Daar stort ze zich helemaal op de vakken waarmee het mis ging: biologie, natuurkunde en wiskunde. En op aardrijkskunde, dat koos ze in plaats van Frans. ‘Achteraf gezien was die taal geen handige keus, met die dyslexie. Maar dat wist ik toen nog niet.’ Ik gebruik nu meer het voorlezen van boeken (Daisy). Voor haar faalangst is er constant aandacht en wordt ze geholpen door de remedial teacher/mentor. De oefeningen die ze daar voor krijgt zijn gebaseerd op de ‘G’s’.

G-1 staat daarbij voor de Gebeurtenis (‘Ik heb een toets of examen’).
G-2 staat voor het Gevoel (‘Ik ben gestrest en ben bang voor het examen’)
G-3 staat voor Gedachte (‘Ik heb er genoeg aan gedaan en voor geleerd’ en ‘Voor de vorige toets had ik goed cijfer, waarom zou het nu dan ook niet goed gaan’).
Dit resulteert dat Britt’s gevoel positief wordt, ontspannen, niet meer bang zijn en haar zelfvertrouwen groeit.

Dankzij die hulp is Britt zich nu bewust van de momenten waarin de faalangst opduikt. Ze oefent dan om via het ‘G-denken’ negatieve gedachten te vervangen door positieve gedachten. Zo leert ze met haar faalangst om te gaan. Ze heeft er alle vertrouwen in dat het dit keer wel lukt. ‘Ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest als nu. Dit jaar ga ik knallen!’

David:

David: ‘En toen zei ik dat het mij niks had uitgemaakt of ik onder die auto terecht was gekomen.’

David (14) zit op de havo, in de tweede. Op de computer speelt hij graag Poker en via z’n IPod met dockstation luistert hij vaak naar Owl City en House. Hij is supporter van Feyenoord en zit er niet zo mee dat het met z’n club momenteel niet zo lekker loopt. David: ‘Het is wel vaker zo gegaan. Weet toch dat het weer goed komt.’ Met David is het ook goed gekomen. In groep 7 en 8 was hij depressief en had hij last van dwang.

Nooit op tijd klaar

‘Ik was 10 of 11. Alles moest perfect zijn. We schreven op school met vulpen. Als een lijntje een beetje dun in m’n schrift kwam, ging ik er nog een keer overheen. Ook bij rekenen en bij tekenen. Niets mocht wit zijn. Daardoor kreeg ik mijn werk nooit op tijd af. Ook mijn toetsen niet. M’n lerares kreeg in de gaten dat er iets mis was. Ze ging er over praten met m’n ouders. M’n vader herkende het. Aan al die dikke lijntjes. Hij heeft er namelijk ook last van.
Ongelukkig op de basisschool

Er waren nog meer dingen, waar David last van had. Hij was extreem bang in het donker en tikte altijd alle muren aan. Twee keer. Als hij het per ongeluk drie keer deed, kwam er nog een keertje bij. ‘Het moest deelbaar zijn door twee. Als ik het niet deed zouden m’n ouders verongelukken, of m’n zus. Auto-ongeluk. Mijn schuld!’

Z’n ouders kaartten het aan bij de huisarts. Die stuurde David door naar het Curium (Academisch centrum voor kinder- en jeugdpsychiatrie van het LUMC). Terwijl hij daar op de wachtlijst stond was hij bijna slachtoffer van een verkeersongeluk. ‘En toen zei ik dat het mij niks had uitgemaakt of ik onder die auto terecht was gekomen. Toen hebben ze het Curium gebeld en kon ik er de volgende dag al terecht.’
Kleine stapjes

Na uitgebreid onderzoek werd David behandeld. In het begin elke week een keer, onder schooltijd. David vond het erg zwaar, vooral de oefeningen voor die dwang bij het schrijven. ‘Haken’ noemde hij dat. Z’n behandelaar gaf hem elke keer opdrachten mee voor thuis. ‘Ze stonden op een groen blaadje. Eén regel niet haken. Later werd het twee regels, drie regels. Op z’n laatst een heel blad.’ David leerde dus stapje voor stapje om door te schrijven. Zonder de, volgens hem, te dunne lijntjes nog eens over te doen. ‘Dat was best wel pittig. Vooral die eerste regel. Ik moest het wel 30 keer proberen voor het in één keer lukte.’
‘Tot niet ziens’

De behandeling duurde zo’n twee jaar. Op z’n laatst was het nog maar een keer in de maand. Toen hij afscheid nam grapte z’n behandelaar: ‘Tot niet ziens.’ En dat lijkt aardig uit te komen. Angst en dwang kent hij niet meer. En hij schrijft nu los. ‘Toen ik het haken had afgeleerd wilde ik een ander handschrift. Het zag er niet meer uit.’ Aan het eind van groep 8 heeft hij alle spullen van de basisschool verbrand, in het haardvuur. ‘Had ik zin in, met een schone lei naar de havo.’ Daar gaat het helemaal naar wens. David: ‘Alleen Duits en Frans liggen me niet zo. Maar voor Duits heb ik nu een voldoende. Voor Frans nog net niet, maar dat komt ook wel goed.

Shadow Comfort schaduwdoek  is al jarenlang dé specialist op het gebied van alle soorten schaduwdoeken. Onze schaduwdoeken zijn gemaakt van de beste materialen en kenmerken zich door de hoge kwaliteit.

crypto trading bots do and why they are highly profitable. binance bot

Kluis.nl is nu live, de grootste site op het gebied van kluizen Bent u op zoek naar een Kluis

taxatie eindhoven doe je via de taxatiecentrale natuurlijk

Bij elektrische scooter Green-Rider hoef je over smaak niet te twisten en vindt je een elektrische scooter in alle soorten en maten, voor jong en oud! Onze Green-Rider Cruiser, Single en Cruiser modellen, die in de volksmond ook wel City Coco en Big Wheel scooters genoemd worden, zijn stoer, robuust en leverbaar in diverse kleuren en uitvoeringen. Daarnaast hebben wij met de Green-Rider Retro zoals de naam al zegt een prachtige retro scooter in ons assortiment. De Green-Rider Retro is een klassieke “Italiaans” gelijnde scooter maar zoals alle Green-Rider scooters een volledig elektrische scooter!

De Things4Golf GT5 aluminium elektrische Golftrolley is een ware prijsbreker. De GT5 heeft vrijwel dezelfde luxe uitstraling als de GT3 maar is itt de GT3 gefabriceerd van aluminium waardoor hij nog lichter is dan zijn RVS broertjes!

 

Regelmatig breiden wij ons assortiment uit met nieuwe kleuren schaduwdoek. De tijd dat een schaduwdoek alleen zwart of grijs kan zijn, is bij Nettenverkoop allang voorbij. In ons assortiment vindt u trendy kleuren als Desert Storm, Country Blue en Moonstone Green. Met deze mooie kleuren maakt u van het schaduwdoek dan ook een mooie blikvanger die past bij de sfeer van uw tuin en woning. De waterdoorlatende schaduwdoeken zijn ook bekend als HDPE doeken van hoge kwaliteit HDPE materiaal. schaduwdoek

bent u op zoek naar een professionele organisatie om verlijmd tapijt verwijderen? Sterk Vloerverwijdering is het bedrijf voor ook Vinyl verwijderen

We zien ook veel verschillende CBD-soorten zoals CBD olie Full Spectrum, CBD Puur en CBD THC-vrij. Maar wat zijn

De voorraad van jouw webshop moet natuurlijk ook beheerd worden. Worden er producten verkocht, dan zullen er ook weer nieuwe producten besteld moeten worden. fulfilment center De benodigde voorraad kan daarbij variëren, omdat de vraag naar producten kan variëren. Zo kan de vraag naar bepaalde producten rondom feestdagen toenemen. Hier moet je vooraf dan ook rekening mee kunnen houden. Ook zal het assortimenten binnen je webwinkel gedurende de tijd voortdurend kunnen veranderen. webshop logistiek



Een Gaming Laptop is gemaakt voor gamers die een paar uur per dag het beste uit hun spellen willen halen maar ook mobiel willen blijven. Door een krachtige Intel Core i5 of zelfs een Intel Core i7 of i9 processor, met minimaal 8GB, 16GB of 32GB werkgeheugen en NVIDIA GTX of RTX videokaart ben je altijd verzekerd van een goede Gaming Laptop. Kies je voor een Acer Predator Gaming Laptop dan ben je altijd verzekerd van een krachtige Gaming Laptop met de beste performance

Een SSD is een type geheugen dat sneller en stiller is dan een gewone harde schijf. Een SSD biedt een grotere opslag en een snelle toegankelijkheid naar al je bestanden. Heb je bijna de maximumcapaciteit van je interne/externe geheugen bereikt en heb je eigenlijk meer nodig, dan is een SSD de ideale oplossing.

Monitor kopen zijn er in vele soorten en maten, een 24 inch monitor is dan ook het meest gebruikte beeldscherm van dit moment, gevolgd door een 27 inch monitor. Een monitor voor thuiswerken en voor de fanatieke gamer zijn nu het meest populair.

Ga je voor mobiliteit, dan kies je voor bijvoorbeeld een Chromebook. laptop kopen  Wil je de beste Windows 10 ervaring dan koop je een touchscreen model. Voor snelle presentaties kies je een Ultrabook. Apple fan? Dan valt de keuze al snel op een MacBook