Wat is normaal?

Dat veel mensen bang zijn voor gevaarlijke dingen is logisch. Het is zelfs goed! De angstprikkel waarschuwt ons geen dingen te doen die te riskant zijn. Met 60 kilometer op je scootertje over de weg scheuren. Van een hoge brug af duiken in het water. Een steile bergwand beklimmen.

Ook angst voor dingen die je niet gewend bent, is begrijpelijk. Een spreekbeurt bijvoorbeeld, een toespraak houden, in je eentje een liedje zingen. Of je vindt het moeilijk om een week van huis te gaan. Als je het een paar keer gedaan hebt went het en wordt de angst steeds minder. Na een paar keer is het vaak zelfs helemaal voorbij.