Onterecht piekeren

Dat je je van tijd tot tijd zorgen maakt om je uiterlijk is heel normaal. Dat heeft iedereen. Het mooiste meisje en de slankste jongen vinden zichzelf soms te dik. En wie denkt bij bepaalde pijnen niet even aan een erge ziekte?

Maar als je je altijd maar zorgen maakt over je gezondheid… Of over je uiterlijk… Als je je bijvoorbeeld de hele dag bezig bent met je gewicht. Dat is niet goed. Het is ook niet normaal als je altijd maar bang bent dat er iets ergs gaat gebeuren. Misschien kun je in dat geval deze angst-test eens doen.